みんなの体験談

同じようなもやもやを抱えてきた人たちの、小さな気づきの記録です。

ここに集めたのは、フレネミーとの関係に悩んだ人たちが、自分なりに折り合いをつけていくまでの記録です。きれいに解決した話ばかりではありません。同じ場面でも、感じ方も選ぶ道もさまざまだからです。あなたの状況に近い声を、これからの距離感を考えるヒントとして読んでみてください。

学生時代からの親友。でも嬉しい報告には必ず水を差され、成功はいつのまにか競争にすり替わる。会うたび自分を好きでいられなくなった私が、フレネミーとの関係を結び直すまでの体験談です。

入社後に親切にしてくれた先輩格の同僚。でも会った後はなぜか決まって疲れていた——。褒め下げや成果の横取りに気づき、自分を守る線を引くまでを描いた、職場フレネミーの体験談です。

知らない土地での子育てを支えてくれたママ友グループ。けれど比較やマウント、打ち明けた話の噂に、集まりのたびに消耗していきました。関係を切らずに自分を守れるようになるまでを描いた体験談です。

楽しいはずのSNSが、ある友達の投稿を見るたびにしんどくなっていく。マウントや当てこすり、既読や比較に削られた20代の私が、ミュートと小さな習慣で心を軽くするまでの体験談です。

※ プライバシーに配慮し、内容を構成しています。